ПОТРЕБУЕТСЯ:

1 банан
150 мл молока (обезжиренного)
150 г натурального йогурта
1 ч. л. прозрачного меда
Щепотка корицы

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить молоко, добавить йогурт, мед и корицу. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.