ПОТРЕБУЕТСЯ  (на 2 порции):

Кефир – 150 мл
Яблоко – 3 шт.
Корица молотая по вкусу
Мед

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину, натереть их на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера. Затем яблоки залить холодным кефиром и взбить миксером. Добавить в коктейль немного корицы и мед, снова взбить.