ПОТРЕБУЕТСЯ:

Кефир (жирность 0,1-2,5%) — 1 стакан
Корица — 1 ч. л.
Имбирь — 1 ч. л.
Красный перец — щепотка

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

В стакан кефира добавить корицу, имбирь и щепотку красного перца. Перемешать. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля? Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.

Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.