Как и любая другая область, касающаяся здоровья, спорт и фитнес окружен немалым количество мифов и домыслов. Некоторые из них мы обсудим прямо сейчас...
 

Гейнеры – белково-углеводные коктейли, используют реже протеиновых коктейлей. Можно приобрести гейнер, а можно сделать свежую смесь дома из натуральных продуктов.
 

Pole Dance в народе называют танцем на шесте. И танец здесь действительно есть. Только построен он на выполнении различных трюков.